Природная сила воды

Для существования жизни в таком виде, в каком мы себе ее представляем, необходимо одно важное магическое химическое соединение.Водоем у дома Каждый из нас ощутил его с первым вдохом, первым криком, первым глотком материнского молока. И не осознавая в полной мере, но в полной мере чувствуя, определил для себя — это и есть жизнь. Именно по наличию такого химического вещества астрономы, рыщущие по закоулкам Вселенной, определяют, может ли существовать кто-то на той или иной планете или все же стоит распрощаться с мечтой о новых открытиях внеземных цивилизаций. Для него существуют особенные законы физики. Вспомните, мысли, о чем заполняют весь ваш разум, когда это нечто отсутствует долгое время? Без чего мы не проживем и четырех дней? Что есть часть нас самих больше чем наполовину? Конечно же, речь идет о воде. О той самой, ключевой и холодной, бьющей из-под земли или падающей с высоких скал. Может быть, морской и теплой. Или той, которая проливается дождем, как в тютчевских стихотворениях, или свисает поющими сосульками с крыш наших дачных построек. Водные просторы в ландшафтном дизайне садового участка наполняют нашу жизнь как нечто само собой разумеющееся. И часто мы не замечаем волшебства рядом, воспринимаем его как обыденность, совсем не заслуживающую внимания. Вода не просто наш телесный комфорт или средство достижения баланса веществ в организме. Это еще и важный символ в человеческой психологии. Символ рождения, жизни. Что касается психоанализа — вода символизирует глубины бессознательного, наши истинные желания. Итак, мы создали свое озеро или водопад, ручей или фонтан. Благо мы живем в прекрасное время, когда возможности воплотить в жизнь свои дизайнерские фантазии ограничены только нашими средствами. Чем же этот «священный источник» может помочь в трудных житейских ситуациях, помимо того что будет служить поводом для внимания и восхищения соседей?

Очищение

Давайте перво-наперво научимся приводить в порядок свое эмоциональное состояние. Обратимся за помощью к водным гладям. Если мы раздражены чем-то, напуганы, рассержены, подойдем к нашему дачному водоему. Хорошо, если он находится в тихом, живописном местечке, где можно перевести дух. Кресло или удобная скамейка, качели или просто небольшая зеленая лужайка с сочной травой дадут возможность расслабиться и отдохнуть. Примите удобную позу. На несколько секунд обратите внимание на ритм своего дыхания. Сделайте два-три глубоких вдоха. Почувствуйте, как воздух, наполненный приятной прохладой воды, проходит через дыхательные пути и заполняет ваши легкие. Прислушайтесь к своему телу. Если ваши мышцы напряжены и это доставляет дискомфорт, сбросьте напряжение. Не терзайте свой мозг ненужными сейчас мыслями. Сосредоточьтесь на ощущениях. Что вы слышите, видите, чувствуете...

Окиньте взглядом водоем. Сначала охватите его весь, при этом продолжайте ощущать собственное дыхание. Затем, не торопясь, зафиксируйте взгляд на какой-нибудь детали. Может, это будет рябь на воде или углубление в конструкции фонтана, лепесток, упавший на воду, камень, лежащий на дне, — все что угодно. Потом медленно, не торопясь, обратите внимание на другие, обычно незаметные особенности этого пруда. Прислушайтесь к шуму воды. Ощутите его интенсивность. Вообразите, как вы подходите к воде и трогаете ее рукой, мысленно представьте ее температуру, ее вкус. Почувствуйте себя водой, которую нельзя сжать, смять, растоптать, обидеть, которая точит камень и обходит все преграды, несмотря ни на что. Чтобы хорошо расслабиться, важно не задуматься, а «зачувствоваться» происходящим. И вот не проходит и 5—10 минут, как вас покидают дурные предчувствия, страхи и переживания. Ваше сознание, сосредоточенное на восприятии водной стихии приусадебного участка, перестает без пользы мучить ваше тело и разум. Это состояние, убежден, вам понравится. Посвятите минут 15 в день такому мировосприятию. Даже если вы самый раздражительный и невротичный человек на просторах земного шара, через неделю вас не узнают соседи. Да что там соседи, вы сами ощутите изменения. Мир станет ближе, роднее, улыбки окружай ярче, и вы впервые, может быть долгие годы, почувствуете себя свободным от усталости и напряжения.

Смотрите также:

Статьи о ландшафтном дизайне